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Bonne Lecture!
Atteind ton meilleur poids, crée ta meilleure vie
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“Anik, je sais quoi faire pour perdre du poids de façon durable… et je ne le fais tout simplement pas.” Cette phrase-là, je l’entends à chaque semaine. Tu sais ce que tu devrais manger. Tu sais que tu devrais bouger un peu plus, dormir davantage, prendre soin de toi. Et pourtant, tu ne le fais […]
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Je suis médecin, coach santé, maman et entrepreneure.
J'aide les femmes qui jonglent avec une famille et une carrière exigeante comme toi à atteindre leur meilleur poids, à laisser tomber la culpabilité et la honte face à la nourriture et leur corps, à dire adieu aux diètes et enfin se sentir bien autant dans leur corps que dans leur esprit.
À propos d'Anik
Commenfe aujourd'hui →
Tu n'as pas besoin d'une autre diète.
Tu as besoin d'une solution permanente...
Une solution qui t'apprends à faire la paix avec la nourriture, à bâtir des habitudes de vie saines et durables et qui t'aide à retrouver ton énergie pour les choses qui comptent vraiment.
J'ai la solution!
Prête à arrêter de te battre avec ton poids?
© Dre Anik Lang C.P. Inc. | Design par Jess Gingrich
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